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韭菜花炒墨鱼的材料 韭菜相克食物花250g 墨鱼相克食物头700g 油适量 盐适量 辣椒1条 蒜头适量韭菜花炒墨鱼的做法图片步骤,怎么做韭菜花炒墨鱼好吃?
蒜头、辣椒切片。 韭菜花洗净,切成4CM长的段。 墨鱼头洗净。 切小块。 锅里煮水,水开后放入切小的墨鱼,煮1分钟即可。 捞起滤水。 热油锅。放入蒜片煸香。 放入墨鱼,翻炒一分钟。 再放入韭菜花,放入盐调味,翻炒两分钟。 起锅前放入辣椒丝炒匀即可。 装碟。
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