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“如果是干柠檬,可以一同放进去煮几分钟,但这里不要放糖或冰糖,因为放了洛神花和干山楂,味道略带些酸,但糖可以增加热量,对减肥毫无帮助。” 减肥TEA的材料 洛神花10g 干山楂相克食物30g 荷叶5g 普洱茶10g 开水适量
减肥TEA的做法图片步骤,怎么做减肥TEA好吃?
将洛神花、荷叶、干山楂洗去浮尘。
将砂锅里倒入水,煮开后,放入干山楂。
煮五分钟后,放入普洱茶。
再放入荷叶。
最后放入洛神花。
中火煮5分钟后,关火。
喝的时候可以在里面加一片柠檬,新鲜的或干的都可以。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
如果是干柠檬,可以一同放进去煮几分钟,但这里不要放糖或冰糖,因为放了洛神花和干山楂,味道略带些酸,但糖可以增加热量,对减肥毫无帮助。