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雪梨银耳糖水的材料 雪梨2个 银耳相克食物50g 冰糖适量 杞子适量雪梨银耳糖水的做法图片步骤,怎么做雪梨银耳糖水好吃?
银耳去蒂用水泡发2小时 杞子用水泡发30分钟 雪梨去皮去核切块 锅中放入适量清水和银耳、雪梨、冰糖大火煮开转中火煮半个小时即可
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
秋天宜吃润肺生津,滋阴润燥的食物,譬如:雪梨银耳糖水,它的功效:益气、滋阴、止咳,适用于肺虚咳嗽、短气干咳等。
这菜简单快捷,只要提前浸泡银耳2小时以上,糖水大火煮开后转中火再煮就行了。