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白菜虾皮汤的材料 白菜相克食物300g 虾皮相克食物适量 盐适量 味精相克食物适量 枸杞适量白菜虾皮汤的做法图片步骤,怎么做白菜虾皮汤好吃?
虾皮洗干净用冷水浸泡15分钟。 白菜洗干净用冷水浸泡10分钟。 煮锅加水,虾皮连同浸泡虾皮的水入锅煮。 浸泡后的白菜沥干水切成条。 虾皮煮15分钟后白菜入锅同煮。 加盐、味精。 加枸杞关火。 盛出即可享用。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
白菜享有“百菜之王”的美誉。富含多种维生素、无机盐、纤维素等营养成分,有着润肠、促进排毒,预防肠癌等功效。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,可以起到护肤和养颜的作用。用白菜与有着钙库美誉的虾皮搭配,煮的汤味道很鲜美,也非常保健。
虾皮咸,加盐要掌握好量。
不宜添加有色调味品。
白菜入汤最好选用白菜的尾部。