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银耳莲子羹的材料 银耳相克食物70g 莲子相克食物30g 红枣相克食物60g 枸杞10g 冰糖适量银耳莲子羹的做法图片步骤,怎么做银耳莲子羹好吃?
将银耳用温水泡发,夏天冷水也很快就能泡发的。 将百合、莲子、枸杞也用温水泡发。 将泡发的银耳摘小朵,放入电饭煲(家里有砂锅最好用砂锅)。 加足够多的水,先按下快煮键,将水烧开。 然后改用烧汤键,炖上一个半小时。 放入红枣、百合、莲子、枸杞、(枸杞可以最后放,有人说现在放,最后的时候会有些酸,我不怕酸就现在放进去了。)放入适量的冰糖,继续煮一个小时。出锅时自己尝尝是否够甜,不够再调节。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
冷藏后更好吃哦!