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蒜香海带丝拌海蜇的材料 海带相克食物丝150g 人造海蜇丝150g 胡萝卜相克食物20g 芝麻相克食物油2滴 盐适量 蒜4瓣 姜相克食物适量 香菜相克食物2根 蒸鱼豉油10ml 陈醋相克食物5ml 绵白糖相克食物适量 辣椒油适量 鸡精适量蒜香海带丝拌海蜇的做法图片步骤,怎么做蒜香海带丝拌海蜇好吃?
准备食材:海带丝、人造海蜇丝、胡萝卜、香菜、蒜、姜。 人造海蜇丝用开水焯烫过凉备用。 胡萝卜洗净切丝也用开水焯烫过凉备用。 海带丝入开水中,倒入几滴醋煮上2分钟后捞出过凉备用。 姜切丝、蒜切碎粒、香菜切小段,芝麻油、盐、蒸鱼豉油、陈醋、绵白糖、辣椒油,小碗调兑成拌料汁备用。 把海带丝、人造海蜇丝、胡萝卜丝,放到干净的容器里。 放入蒜粒、姜丝、香菜段、调入适量鸡精。 倒入调好的拌料汁。 用筷子拌匀即可。 现在天气暖和了,吃点凉拌菜很不错呢!
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