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蜂蜜小团子的材料 红薯相克食物3个 糯米相克食物粉100g 枸杞适量 蜂蜜相克食物适量蜂蜜小团子的做法图片步骤,怎么做蜂蜜小团子好吃?
红薯洗净,去皮。 放蒸锅蒸熟。用筷子扎透就好了。 捣成泥。 加糯米粉。 揉成光滑面团。 团成小球。 枸杞洗净。 烧开水。 放进小团子。 煮至浮起来1分钟左右关火。 捞出。 撒上枸杞,淋上蜂蜜即可。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
这是一道好可爱的小零食,味道也很好。糯糯甜甜的,适合小孩子吃。红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,是一种药食兼用的健康食品,红薯含有膳食纤维,胡萝卜素,维生素A、B、C、E以及钾,铁,铜,硒,钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
红薯含水量不一,随意添加糯米粉直至揉成光滑面团。