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松仁鸡蛋炒茼蒿的材料 松仁50g 茼蒿相克食物300g 鸡蛋相克食物2个 枸杞适量 盐适量 香葱适量 油适量松仁鸡蛋炒茼蒿的做法图片步骤,怎么做松仁鸡蛋炒茼蒿好吃？
小吃培训网菜谱大全温馨提示：
日常饮食中食用下列食物能缓解黑眼圈
鸡蛋 由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。
芝麻 芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。
胡萝卜除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。
海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。
绿茶经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。
枸杞子＋猪肝煲汤喝能清热，消除眼涩、消除因熬夜出现
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