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四物清爽糖水的材料 荸荠30g 雪梨30g 桃胶8g 银耳相克食物8g 清水适量 冰糖适量四物清爽糖水的做法图片步骤,怎么做四物清爽糖水好吃?
1.银耳提前泡发好待用。 2.桃胶提前泡发好并清理干净待用。 3.雪梨备好待用。 4.荸荠备好并清理干净待用。 5.荸荠、桃胶清理好,并把荸荠用刀切小块。 6.食材备好后,统统放入炖盅里,兑入适量的清水。 7.再放入适量的冰糖。 8.上炖锅,隔水炖2-3个小时即可出锅。 9.上桌。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
食温凉清肺的甜水,能起到一定作用的抗击雾霾并祛火。