【皮蛋炒黄瓜的做法大全】皮蛋炒黄瓜的做法


蛋类 2019-08-03 12:09:59 蛋类
[摘要]所属栏目:健康早餐菜名:皮蛋炒黄瓜原料:黄瓜200克,皮蛋1个。调料:葱花、干红辣椒段、花椒粉、盐、鸡精、植物油各适量。做法:1 黄瓜洗净,去蒂,切成滚刀块;皮蛋去壳,切成月牙瓣。2 炒三餐 > 晚餐

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所属栏目:健康早餐

菜名:皮蛋炒黄瓜

原料:

黄瓜200克,皮蛋1个。

调料:

葱花、干红辣椒段、花椒粉、盐、鸡精、植物油各适量。

如何做皮蛋炒黄瓜的做法怎么好吃健康早餐


做法:

1.黄瓜洗净,去蒂,切成滚刀块;皮蛋去壳,切成月牙瓣。

2.炒锅置火上,倒入适量植物油,待油温烧至七成热时放入葱花、干红辣椒段和花椒粉炒香,倒入黄瓜快适量清水翻炒3分钟,放入皮蛋翻炒均匀,用盐和鸡精调味即可。

食尚小贴士:

儿童最好不要吃皮蛋,因为皮蛋的制作材料中含有铅,会影响大脑和神经的发育。

本文来源:http://www.13197.net/caipudaquan/10321/

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