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鸡肉 2016-02-26 23:11:59 鸡肉
[摘要]所属栏目:健康早餐菜名:早餐饼食材明细鸡蛋 2个鸡肉火腿肠 2根虾皮 1倆面粉 一碗半黄油 1盒小葱 1大把盐 适量蒸熟的南瓜最近天冷感冒流鼻涕的很多,所以我用小葱『小葱的葱白也一起三餐 > 午餐

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所属栏目:健康早餐

菜名:早餐饼

早餐饼

食材明细

鸡蛋 2个
鸡肉火腿肠 2根
虾皮 1倆
面粉 一碗半
黄油 1盒
小葱 1大把
盐 适量
蒸熟的南瓜

最近天冷感冒流鼻涕的很多,所以我用小葱『小葱的葱白也一起加进去』代替了韭菜,可以预防下感冒。

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还加入了蒸好的南瓜,忘记了。所以的料准备好。

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黄油加热熔化,各种料切好放入。

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进入适量的水盐和成奶酪状,醒上一会。

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锅烧热,加少量的油,倒入煎黄。

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出锅,配上泡菜,米粥,享用吧。

食尚小贴士:

因为早餐都很匆忙的,南瓜是放在粥里煮过捞起沥的,女儿不爱吃甜的粥所以单独捞出来放里, 很糯的加了南瓜

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