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菜谱分类：大众菜,水产,老少皆宜
制作材料： 生鳆鱼---3个(300g)米2.5杯香油1大勺水15杯盐
制作步骤：
1
)淘米后泡2小时左右并捞在筐里除去水份。
2
把生鳆鱼用刷子洗净并切成薄片。
3
在厚锅里放香油炒鳆鱼并放泡好的米炒至透明加水用中火来熬。
4
把米粒都煮开花以后用盐来调味。
[虾的做法]的做法鳆鱼粥的做法
[摘要]菜谱分类：大众菜,水产,老少皆宜制作材料： 生鳆鱼---3个(300g)米2 5杯香油1大勺水15杯盐制作步骤：1 )淘米后泡2小时左右并捞在筐里除去水份。 2 把生鳆鱼用刷子洗净并切成薄片三餐 > 午餐
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