【www.13197.net--粥】
菜谱分类：大众菜,粥饭,老少皆宜
制作材料： 粳米---100克 荷叶---20克 郁金---15克 山楂(干)---30克 冰糖---5克
制作步骤：
1
将粳米、山楂、荷叶洗净后备用；
2
把一整张荷叶撕成小块，放入开水中煎煮；
3
放入郁金，搅拌一下，让它们彻底浸泡在水中，用大火煮上十分钟左右；
4
把煮透的荷叶和郁金都捞出来；
5
把准备好的山楂、粳米和冰糖放进用荷叶和郁金熬出的汤汁里，大火煮二十分钟；
6
再换小火煮十分钟，这样一锅香喷喷的荷叶郁金降压粥就做好了。
![[双米粥图片]芹双米粥的家常做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190706/151055KK_0.jpg)
[双米粥图片]芹双米粥的家常做法
芹粥的做法大全_芹粥的做法
绿豆芹豆干粥的家常做法大全|绿豆芹豆干粥的家常做法
胡萝卜玉米肉丸瘦肉粥的家常做法大全_胡萝卜玉米肉丸瘦肉粥的家常做法
![[小米绿豆粥的做法]二米绿豆粥的家常做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190704/15521X958_0.jpg)
[小米绿豆粥的做法]二米绿豆粥的家常做法
枸杞猪杂粥的做法大全|枸杞猪杂粥的做法
米粥的做法大全|二米粥的做法
宝宝美食胡萝卜泥青肉末粥的做法_宝宝美食：胡萝卜泥青肉末粥的做法
![[核桃百合杂粮番薯粥的做法大全]核桃百合杂粮番薯粥的做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190703/0Z43Q141_0.jpg)
