补水喷雾_补水祛燥清鸡汤薏米鸽蛋的做法


蛋类 2019-09-29 08:08:39 蛋类
[摘要]盐适量姜适量胡椒粉适量补水祛燥清鸡汤薏米鸽蛋的做法详细步骤第1步薏米洗净提前半天泡软。鸡翅中洗净,凉水下锅焯净血末,捞出待用。第2步鸽蛋煮熟去皮待用,小枣、枸杞洗净清水泡好。锅中做开水,放入姜片、健康饮食

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盐适量

姜适量

胡椒粉适量

补水祛燥清鸡汤薏米鸽蛋的做法详细步骤

第1步
薏米洗净提前半天泡软。
鸡翅中洗净,凉水下锅焯净血末,捞出待用。

步骤图:薏米洗净提前半天泡软。

步骤图:鸡翅中洗净,凉水下锅焯净血末,捞出待用。

第2步
鸽蛋煮熟去皮待用,小枣、枸杞洗净清水泡好。
锅中做开水,放入姜片、葱段、放入鸡翅烧开,放入泡好的薏仁米,放入绍一起小火炖40分钟,加盐少许胡椒粉调味,放入泡好的小枣和枸杞还有鸽子蛋略煮即可出锅装盘。

步骤图:鸽蛋煮熟去皮待用,小枣、枸杞洗净清水泡好。

步骤图:锅中做开水,放入姜片、葱段、放入鸡翅烧开,放入泡好

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