【www.13197.net--酱】
所属栏目:健康减肥
菜名:酱爆辣椒
原料:
青椒300克,黄豆酱,植物油,盐各适量。
做法:
1、青椒洗净,去蒂和籽,然后切成块状。
2、锅中放适量植物油,加热后将切好的青椒放入翻炒。
3、5至6分钟后青椒出现虎皮时倒入黄豆酱、盐继续翻炒均匀即可装盘。
小吃培训网小贴士:
青椒中含有丰富的维生素C、K等营养元素,所含的辣椒素可刺激唾液分泌,增进食欲,帮助消化,促进肠胃蠕动,防止便秘,适合身体肥胖人群食用!
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菜名:酱爆辣椒
原料:
青椒300克,黄豆酱,植物油,盐各适量。
做法:
1、青椒洗净,去蒂和籽,然后切成块状。
2、锅中放适量植物油,加热后将切好的青椒放入翻炒。
3、5至6分钟后青椒出现虎皮时倒入黄豆酱、盐继续翻炒均匀即可装盘。
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青椒中含有丰富的维生素C、K等营养元素,所含的辣椒素可刺激唾液分泌,增进食欲,帮助消化,促进肠胃蠕动,防止便秘,适合身体肥胖人群食用!