椰汁炖鸡的功效和作用|越南椰汁炖鸡的家常做法


鸡肉 2020-03-20 10:48:29 鸡肉
[摘要]“食用功效1、强身健体:鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。2、提高免疫力:现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力, ” 越南椰汁八大菜系 > 粤菜

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越南椰汁炖鸡的做法

“食用功效1、强身健体:鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。2、提高免疫力:现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,...” 越南椰汁炖鸡的材料   椰子1只   鸡肉相克食物200克   桂圆10克   枸杞5克   牛奶相克食物100ml   姜相克食物2片  

越南椰汁炖鸡的做法图片步骤,怎么做越南椰汁炖鸡好吃?

越南椰汁炖鸡的家常做法第1步图片步骤

椰子

越南椰汁炖鸡的家常做法第2步图片步骤

其它材料;

越南椰汁炖鸡的家常做法第3步图片步骤

倒出椰子水;

越南椰汁炖鸡的家常做法第4步图片步骤

鸡肉在开水稍焯烫一下;

越南椰汁炖鸡的家常做法第5步图片步骤

除牛奶外,所有材料入炖盅;

越南椰汁炖鸡的家常做法第6步图片步骤

上锅炖1小时50分钟;

越南椰汁炖鸡的家常做法第7步图片步骤

倒入牛奶再炖10分钟就可以了~

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

食用功效

1、强身健体:鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2、提高免疫力:现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3、补肾精:可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4、促进智力发育:具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方,更是有较好的作用。

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