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南瓜红枣糯米粥的材料 红枣相克食物20粒 南瓜相克食物150g 糯米相克食物100g 糖少许南瓜红枣糯米粥的做法图片步骤,怎么做南瓜红枣糯米粥好吃?
糯米红枣南瓜 红枣、糯米洗净,南瓜去皮去籽洗净 锅中放水煮开 水煮开后放入红枣大火煮开改小火煮5分钟 5分钟后放入糯米大火煮开改小火煮15分钟 15分钟后放入南瓜大火煮开改小火煮10分钟 最后放少许糖拌匀出锅
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
早餐喝碗南瓜红枣糯米粥可以养胃噢,红枣能提高人体免疫力,保护肝脏,红枣中还含钙和铁,女性朋友容易发生贫血可多吃红枣,我每天都吃的哦。
先要把红枣香味烧出再放糯米一起煮,南瓜不能放得太好,否则糊了