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小吃培训网菜谱大全温馨提示：
莴笋适宜小便不通、尿血及水肿、糖尿病和肥胖、神经衰弱症、高血压、心律不齐、失眠患者食用；妇女产后缺奶或乳汁不通也宜食用；酒后食用可解酒；儿童少年生长发育期时食用更佳。
为了使营养成分少受损失，吃莴笋时，最好洗净生拌吃;即使煮或炒吃，也宜少煮、少炒。
[肉炒莴笋的做法]前胛肉炒莴笋的家常做法
[摘要]前胛肉炒莴笋的材料 前胛肉200g 莴笋相克食物3条 油适量 盐适量 酱油适量 生粉适量 姜相克食物适量 前胛肉炒莴笋的做法图片步骤,怎么做前胛肉炒莴笋好吃？莴笋去皮洗八大菜系 > 徽菜
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