油泼面的做法视频_油泼面的做法


2020-03-29 15:11:15
[摘要]油泼面的材料 面条200g 辣椒面 蒜苗(也可加姜相克食物末 蒜末)可任选 葱 香醋相克食物(陈醋会过酸)1大勺 盐 酱油2滴 青菜 豆芽 油2大勺 油泼面健康饮食 > 养生菜谱

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营养早餐 油泼面的做法

油泼面的材料   面条200g   辣椒面   蒜苗(也可加姜相克食物末 蒜末)可任选   葱   香醋相克食物(陈醋会过酸)1大勺   盐   酱油2滴   青菜   豆芽   油2大勺  

油泼面的做法图片步骤,怎么做油泼面好吃?

葱(姜蒜)切末备用,盐、醋、酱油等调味都放在触手可及的地方

水烧开,焯豆芽,断生后捞出过冷水,控干水分铺在碗底(这一步很重要,后面解释)

刚才的水继续烫一小把青菜,捞出后放一边备用

煮面,面条煮的稍微软一些(更好的吸收料汁),但也不要过软,捞出控干水分码在铺好的豆芽上

烧油,至7成左右即可(为了不让面提前捞出发生粘连,所以4.5.这两步一定要统一,即面捞出、调料菜码好,油恰好烧到7成左右),当然,如果喜欢葱花稍有焦味的感觉可烧8成热的油

在面上码盐、葱姜末、辣椒末(保证葱姜和辣椒都可以被热油泼到)

泼完油,立刻(注意这个立刻!)倒醋,如图这一碗大概2汤匙左右,这时候你会听到呲呲的声音,接着就会闻到直逼口水的香气了!最后放少许的酱油调味即可(酱油的量一定要少,吃不出来有酱油,但是有它又会让口味变的丰富有层次)

最后码上烫熟的青菜,拌匀就可以开吃了

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