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炒豆沙的材料 红豆相克食物100g 油20g 糖30g炒豆沙的做法图片步骤,怎么做炒豆沙好吃?
红豆浸泡过夜 在红豆里加入足量的水,放入锅里大火煮开,用小火煮至软烂 煮好的红豆加煮红豆的水,放入食品料理机里打成细腻的泥状 加入全部的糖,用中火加热,一直炒到糖溶化 继续中火翻炒,期间分三次加入花生油,每次都要炒到油完全被豆沙吸收以后,再加下一次 加完花生油以后,继续翻炒,将水分慢慢炒干即可
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
自己炒得豆沙,健康又放心。
自己吃的要少油少糖更健康