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芦笋炒香肠的材料 香肠相克食物100g 芦笋相克食物250g 油适量 盐适量 鸡粉适量 海鲜酱油适量芦笋炒香肠的做法图片步骤,怎么做芦笋炒香肠好吃？
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芦笋是世界十大名菜之一有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。最近迷上吃芦笋了，甜、脆，而且又对身体很好，多吃多吃。。。
香肠片一定要炒至断生再倒入芦笋，因为芦笋很嫩，很容易熟，如果太早倒入香肠容易不熟，或者香肠熟了芦笋就炒老了。
所有调料都要少放，芦笋很清鲜，调料味重了就不能突出芦笋的鲜啦。
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