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板栗柚子饮的材料 板栗相克食物80g 柚子200g 蜂蜜相克食物适量 凉开水100g板栗柚子饮的做法图片步骤,怎么做板栗柚子饮好吃?
柚子肉剥好约200g。 煮熟的板栗剥好。 柚子肉和栗子放入料理机,加入约100g的凉开水。 精磨打制成汁。 放入一勺蜂蜜拌匀即可。 非常好喝。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
板栗为“健康食品”,属于健胃补肾、延年益寿的上等果品。柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效。喝果汁不单一,用板栗和柚子搭配的果汁,滑腻,甜润,补肾润肺,非常好喝。
板栗我放了约有80g ,可以根据自己的喜好调整。