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七彩饭团的材料 大米相克食物100g 糯米相克食物100g 菠菜相克食物50g 韭菜相克食物50g 红萝卜50g 黑白芝麻相克食物30g 油适量 盐适量七彩饭团的做法图片步骤,怎么做七彩饭团好吃?
食材首先把大米与糯米下锅煮熟,分量是一比一 红萝卜切成丁,入锅加盐、油炒熟备用 韭菜、菠菜用水煮后切碎备用,别忘了要加食油和盐哦黑白芝麻入锅加油炒一会 把煮熟的米饭用一大碗装好 把材料倒入饭碗内 拌均匀 用手把一颗颗饭团做成圆弄,不适宜太大哦,一口一个为宜
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