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冰糖马蹄糖水的材料 马蹄250g 冰糖适量冰糖马蹄糖水的做法图片步骤,怎么做冰糖马蹄糖水好吃?
马蹄去皮 洗净后切成两半 放到高压电饭锅里加适量清水和冰糖后盖盖子煮10分钟 完成
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
马蹄就是荸荠。由于荸荠含有各种不同的营养,它的食疗功效也很好,它具有解毒、利尿等功效。经了解,荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,磷元素可以促进人体发育,同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。
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