[西红柿青汤的家常做法大全]西红柿青汤的家常做法


牛肉 2020-07-05 22:06:20 牛肉
[摘要]西红柿青菜汤的材料 青菜50g 蕃茄100g 油适量 盐适量 西红柿青菜汤的做法图片步骤,怎么做西红柿青菜汤好吃?西红柿切小块青菜洗净后,撕成一片片锅内热油,倒入西红柿炒至西红柿出家常菜谱 > 早餐食谱

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西红柿青菜汤的材料   青菜50g   蕃茄100g   油适量   盐适量  

西红柿青菜汤的做法图片步骤,怎么做西红柿青菜汤好吃?

西红柿青菜汤的家常做法第1步图片步骤

西红柿切小块

西红柿青菜汤的家常做法第2步图片步骤

青菜洗净后,撕成一片片

西红柿青菜汤的家常做法第3步图片步骤

锅内热油,倒入西红柿炒

西红柿青菜汤的家常做法第4步图片步骤

至西红柿出少许汁后倒入适量的水,加盐调味

西红柿青菜汤的家常做法第5步图片步骤

第5步

水煮开后放入青菜,青菜八分熟就要出锅。以免在碗内变黄

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,西红柿中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃西红柿具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。此蕃茄青菜汤红绿相间,色泽鲜艳,汤味鲜美,清爽宜人,做法也比较简单,食材很普通,也很便宜。

青菜八分熟就要出锅。以免在碗内变黄

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