【www.13197.net--饼】
做 法：煮口 味：甜味难 度：新手尝试人 数：2准备时间：数小时烹饪时间：<60分钟
紫薯银耳莲子羹的主料：莲子适量、银耳适量、紫薯1个
紫薯银耳莲子羹的辅料：水适量、冰糖适量
紫薯银耳莲子羹的做法：1、银耳提前泡发，冲洗掉灰尘等小杂质；莲子泡发、去芯，洗净。
2、将泡发的银耳去蒂，用手撕碎；紫薯洗净去皮切小丁。
3、银耳放入锅中加适量水，中火煮开，转小火慢煲。
4、半个小时后，银耳变软，汤汁渐稠，
5、加入紫薯、莲子，中火煮开。
6、转小火继续煮约30分钟，汤汁浓稠，紫薯软糯时加入冰糖即可关火。
1.银耳撕成小片比较容易炖烂。
2.小火慢炖，银耳才能将胶质煮出来。
3.紫薯羹冷热食用你可按自己喜好随意。
![[金针菇蛋饼的家常做法大全]金针菇蛋饼的家常做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190706/1502239355_0.jpg)
[金针菇蛋饼的家常做法大全]金针菇蛋饼的家常做法
【麦脆酸奶的家常做法大全】麦脆酸奶的家常做法
酸奶饼的做法大全_健康酸奶的做法
榛子|榛仁粒粒酥饼的家常做法
曲奇碎可可_可可核桃曲奇饼的家常做法
蔓越莓饼干的做法_爱心饼干的做法
![[炒豆饼的家常做法]可可芸豆饼的家常做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190704/161F363L_0.jpg)
[炒豆饼的家常做法]可可芸豆饼的家常做法
身上有奶香味是为什么_奶香味钮扣饼干的做法
![[紫薯月饼做法]紫薯馅广式月饼（寡糖制馅）的做法](http://ny168.org/uploads/allimg/190703/113145a18_0.jpg)
