红枣炖羊肉的家常做法大全_红枣炖羊肉的家常做法

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工　　艺：炖口　　味：香辣味难　　度：初中水平人　　数：2准备时间：30分钟烹饪时间：<60分钟

红枣炖羊肉的主料：羊肉1000克、枣20粒、葡萄酒30克、植物油适量

红枣炖羊肉的辅料：食盐6克、蒜6粒、姜3片、老抽2匙、花椒10粒、葱4段、白胡椒半匙、孜然粉2克、剁椒10克、白糖3克

1、羊肉温水洗净控干水分，切成大块

2、羊肉凉水下锅，水开焯出血沫

3、将羊肉捞出用热水洗一下羊肉，捞出控干水分待用

4、锅内放入少许油，油热倒入花椒、大料、小茴香、白胡椒粒煸炒

5、出香味放入葱姜蒜继续煸炒

6、倒入剁椒酱(可以根据个人口味，少放或者不放)

7、剁椒酱炒出香味

8、放入焯熟的羊肉，煸炒出香味，放入孜然

9、倒入开水大火烧开，转小火，加入盐、白糖、葡萄酒、老抽、炖40分钟

10、加入小枣，炖10分钟出锅即可出锅，盛盘后洒少许香葱

1、要用温水洗羊肉，由于冬季节天冷，羊脂肪的熔点高，用温水漂洗更易洗净。

2、醋可有助于羊肉去味，醋酸有杀菌除异味等作用，加热后可使羊肉中的膻脂形成醇、酯、酚等随蒸气蒸发掉，不过使用醋时一定要注意掌握好度。

3、葡萄酒腌制羊肉，烹制牛肉或者羊肉时，可以加一些葡萄酒酒腌制，葡萄酒可以去除肉中的腥膻气，为肉质加香。如果买回来家的肉要第二天才烹调，那么，用葡萄酒腌好。

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