【黑米红豆花生粥的功效】红豆黑米美颜粥的做法


2020-07-08 18:04:09
[摘要]主料: 红豆50克 黑米50克辅料: 花生20克 红枣10粒调料: 红糖适量红豆黑米美颜粥的做法:1 准备所有材料,红枣,花生,黑米提前浸泡一晚,(或者3个小时以上)2 除了红糖以外,放入砂锅加九大做法 > 爆炒

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红豆黑米美颜粥的做法

主料: 红豆50克 黑米50克

辅料: 花生20克 红枣10粒

调料: 红糖适量

红豆黑米美颜的做法:

  1 准备所有材料,红枣,花生,黑米提前浸泡一晚,(或者3个小时以上)

  2 除了红糖以外,放入砂锅加水熬煮1个小时

  3 一个小时候后调入红糖即可。

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