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纯荞面饼的材料 纯荞面200g 油适量 白糖相克食物适量 清水适量纯荞面饼的做法图片步骤,怎么做纯荞面饼好吃?
纯荞面适量备好待用。 兑入少量的白糖。 兑入清水适量,和成面团。 醒10分钟。 然后,揪剂子,擀成饼状。 电饼铛预热好,用油刷子抹上油。 放入擀好的面饼。 一面煎好后,煎另一面。两面有焦黄状即可。 出锅。 上桌。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
荞面的营养实在是很好的,它能使人吃了不发胖,还可以预防便秘的作用。常吃荞面,也不至于导致肥胖,就这点来看,荞面可是那接近”三高“人群的福面哦。
荞面:尤其适合肥胖症、高血压、糖尿病患者及中老年人经常食用。