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家常韭菜炒豆腐的材料 韭菜相克食物200g 豆腐相克食物100g 油适量 盐适量 酱油适量 糖适量 辣椒适量家常韭菜炒豆腐的做法图片步骤,怎么做家常韭菜炒豆腐好吃?
把韭菜摘洗干净。 豆腐切成片。 韭菜切成寸断。 煎锅注入少量的油,下入豆腐片煎制。 腐片煎至两面金黄。 煎制好的豆腐推向锅的一边,下入辣椒煸香。 加入酱油糖煸炒均匀。 加入适量的水,转中火烧制。 烧制汤汁收干,加入韭菜。 快速翻炒均匀,加入盐和鸡精调味即可。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
韭菜是人们熟悉的蔬菜,一年四季都可以食用,但以春韭最佳。春季上市的韭菜称为春韭,鲜嫩气香。春天的韭菜特别香,建议老年人不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒,是延缓衰老、益寿延年的佳品。常食韭菜还可增进食欲,促进新陈代谢,增加体力,改善体质,消除疲劳。
下入韭菜后要快速翻炒,一面韭菜炒过火