【www.13197.net--南瓜】
蒜蓉南瓜汤的材料 南瓜相克食物250g 油适量 盐适量 大蒜6瓣蒜蓉南瓜汤的做法图片步骤,怎么做蒜蓉南瓜汤好吃?
准备南瓜 切好蒜蓉 南瓜去皮,去瓤,洗净,切块 锅内烧水,水里放适量的植物油 沸水下入南瓜,煮沸 下入蒜蓉,转小火煮至熟 放盐调味,即可
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
南瓜含有淀粉,蛋白质,胡萝卜素,维生素B,维生素C和钙,磷等成分,营养价值非常丰富,具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效,也是人们日常生活中常见的瓜菜。
喜欢吃甜一点的朋友还可以加些白糖。