【www.13197.net--凉菜】
泡椒西兰花杆的材料 西兰花相克食物菜杆230g 油适量 盐适量 蒜米适量 泡椒1个泡椒西兰花杆的做法图片步骤,怎么做泡椒西兰花杆好吃?
西兰花杆剥去外表,削掉硬筋。 切成细条。 蒜米切碎。 泡椒切丝。 热锅下油。 下蒜米爆香。 倒入泡椒。 倒入西兰花杆快速翻炒。 调入少许盐,翻炒均匀即出锅。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
西兰花杆切细条比较容易熟,所以这道菜要大火快速翻炒。
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