【花香菇炒肉的家常做法大全】花香菇炒肉的家常做法


豆腐 2020-07-12 08:03:25 豆腐
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花菜香菇炒肉的材料   花菜300g   肉50g   胡萝卜相克食物20g   豆腐相克食物干2块   鲜香菇相克食物30g   油适量   盐适量   鸡精少许  

花菜香菇炒肉的做法图片步骤,怎么做花菜香菇炒肉好吃?

花菜香菇炒肉的家常做法第1步图片步骤

花菜、肉、豆干、胡萝卜、鲜香菇。

花菜香菇炒肉的家常做法第2步图片步骤

花菜切成小花洗净,肉洗净切片,胡萝卜洗净切片,豆干洗净切片,香菇洗净切片。

花菜香菇炒肉的家常做法第3步图片步骤

起油锅加热。

花菜香菇炒肉的家常做法第4步图片步骤

放入肉片煸炒1分钟。

花菜香菇炒肉的家常做法第5步图片步骤

再放入胡萝卜煸炒2分钟。

花菜香菇炒肉的家常做法第6步图片步骤

放入香菇和豆干煸炒1分钟。

花菜香菇炒肉的家常做法第7步图片步骤

再放入花菜惼炒。

花菜香菇炒肉的家常做法第8步图片步骤

放适量的清水加盖大火煮开。

花菜香菇炒肉的家常做法第9步图片步骤

然后放少许盐煸炒,加盖大火煮5分钟。

花菜香菇炒肉的家常做法第10步图片步骤

第10步

最后放少许鸡精翻炒均匀出锅。

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

花菜能抗癌防癌,是血管的清道夫,能增强肝脏解毒能力,还能提高人体的免疫力,香菇中含有丰富的食物纤维,经常食用能降低血液中的胆固醇,两者合在一起更能提高人的抗病能力。

花菜不易炒得太过,否则会糊

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