[橙汁冬瓜条的做法]橙汁冬瓜的做法


点心 2019-05-30 14:11:59 点心
[摘要]冬瓜是很好的保健菜品,巧用一点心思,也可以做成水果一般的爽口菜呢!橙汁冬瓜材料:冬瓜500克,橙汁300克,白糖20克橙汁冬瓜的做法1、准备原料。2、冬瓜削去瓜皮。3、切成片。4、再改刀切成九大做法 > 红烧

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冬瓜是很好的保健菜品,巧用一点心思,也可以做成水果一般的爽口菜呢!

橙汁冬瓜

材料:冬瓜500克,橙汁300克,白糖20克

橙汁冬瓜

橙汁冬瓜的做法

1、准备原料。

2、冬瓜削去瓜皮。

橙汁冬瓜步骤1-2

3、切成片。

4、再改刀切成菱形块。

橙汁冬瓜步骤3-4

5、锅烧开火,下入瓜块淖水。

6、放入凉开水过凉沥去水分。

橙汁冬瓜步骤5-6

7、冬瓜块放入保鲜盒,加入橙汁。

8、加入白糖,调拌均匀,盖上盒盖放入冰箱冷藏2小时以上。

橙汁冬瓜步骤7-8

9、腌好的瓜块盛入盘中,冬瓜皮做成花盆和菊花叶子,摆上造型上桌。

10、甜脆爽口,造型美观。

橙汁冬瓜步骤9-10

橙汁冬瓜步骤11-12

橙汁冬瓜的做法

美食搭配小提示

芦笋与百合或冬瓜相宜:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

冬瓜的营养价值

冬瓜,又叫东瓜、白瓜、枕瓜。冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分...[更多]

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