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橄榄油黑椒芦笋的材料 芦笋相克食物一把 盐少许 黑胡椒碎少许 橄榄油1小勺橄榄油黑椒芦笋的做法图片步骤,怎么做橄榄油黑椒芦笋好吃?
把芦笋老的地方剥皮。很新鲜嫩的芦笋就不需要了。洗干净沥干水分 ;平底锅烧热后放橄榄油; 油热后放入芦笋; 翻炒几下后,放一点盐 继续翻炒一两分钟。撒适量黑胡椒碎。即可出锅了 早餐做非常好,又有营养。搭配面包鸡蛋就是快捷营养餐了。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
1,火候自己掌握,根据自己喜欢的口感。脆一点就少炒一会。2,黑胡椒也可以出锅后在盘子里再撒上去。