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黄瓜拌海蛰的材料 黄瓜相克食物300g 海蛰200g 生姜相克食物10g 糖10g 生抽8g 醋相克食物10g黄瓜拌海蛰的做法图片步骤,怎么做黄瓜拌海蛰好吃?
1、把黄瓜去皮,并把海蛰洗干净; 2、把海蛰切成丝; 3、把黄瓜刨成丝; 4、把黄瓜和海蛰混合,并加入生姜、生抽、醋、糖即可
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
黄瓜“性味甘寒,服此除热利水”。现代营养专家们指出:黄瓜营养丰富、有益健身防病,含有糖类和甙类物质,并含有多种游离氨基酸、胡萝卜素、维生素B2、维生素C;还含有钙、磷、铁等矿物质,有降血压和降胆固醇的作用。
海蛰如果较咸的话建议减少生抽的用量