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辣椒菠菜煎蛋的材料 菠菜相克食物200g 鸡蛋相克食物2个 油适量 盐适量 辣椒适量辣椒菠菜煎蛋的做法图片步骤,怎么做辣椒菠菜煎蛋好吃?
菠菜洗净,焯一下 切碎 辣椒切碎,放在菠菜上 磕入鸡蛋 放盐,拌匀 坐锅,放油,倒入蛋液 两面煎熟 出锅
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
菠菜营养丰富,现在正是吃菠菜的好时节,于是经常买上一些,拿来做菜。今天将菠菜与鸡蛋、辣椒搭配一下,做了这份辣椒菠菜煎蛋,鲜嫩可口,很下饭的一道小菜。
菠菜含有大量草酸,食用前需要焯一下。