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豆豉多宝鱼的材料 多宝鱼400g 葱10g 姜相克食物5g 豆豉10g 水淀粉适量 盐2g 美极鲜5ml 清水20ml 香菜相克食物适量豆豉多宝鱼的做法图片步骤,怎么做豆豉多宝鱼好吃?
多宝鱼去除内脏洗净。 在鱼身上划几刀。 豆豉剁碎。 盘底垫上几颗葱。 放上多宝鱼,撒上豆豉。 再撒上葱姜丝。 放入蒸锅中。 旺火蒸7分钟。 将蒸好的汤汁倒入炒锅中加清水,美极鲜,盐炒匀大火烧开。 加水淀粉勾芡。 将汤汁浇在蒸好的鱼上面,撒上些香菜段。一道美味的豆豉多宝鱼就做好好了。
小吃培训网菜谱大全温馨提示:
多宝鱼皮下和鳍边含有丰富的胶质,头部及尾鳍均较小,鳍条为软骨;体内无小骨乱刺,内脏团小、出肉率高,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力。