[煮鲫鱼的家常做法]酸梅煮鲫鱼的家常做法


家常菜 2020-07-12 08:03:25 家常菜
[摘要]酸梅煮鲫鱼的材料 鲫鱼相克食物500g 油适量 酸梅适量 罗勒适量 酸梅煮鲫鱼的做法图片步骤,怎么做酸梅煮鲫鱼好吃?鲫鱼去鳞内脏,洗净准备好蒜头,姜丝,罗勒自制的酸梅油热后,放入姜家常菜谱 > 早餐食谱

【www.13197.net--家常菜】

酸梅煮鲫鱼的材料   鲫鱼相克食物500g   油适量   酸梅适量   罗勒适量  

酸梅煮鲫鱼的做法图片步骤,怎么做酸梅煮鲫鱼好吃?

酸梅煮鲫鱼的家常做法第1步图片步骤

鲫鱼去鳞内脏,洗净

酸梅煮鲫鱼的家常做法第2步图片步骤

准备好蒜头,姜丝,罗勒

酸梅煮鲫鱼的家常做法第3步图片步骤

自制的酸梅

酸梅煮鲫鱼的家常做法第4步图片步骤

油热后,放入姜丝

酸梅煮鲫鱼的家常做法第5步图片步骤

放入鲫鱼煎一下

酸梅煮鲫鱼的家常做法第6步图片步骤

翻面煎,加入罗勒

酸梅煮鲫鱼的家常做法第7步图片步骤

酸梅捣烂,放入

酸梅煮鲫鱼的家常做法第8步图片步骤

加入少许水,煮开

酸梅煮鲫鱼的家常做法第9步图片步骤

第9步

鱼眼睛变白色即可出锅

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

1.鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用  2.鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳  3.鲫鱼肉嫩味鲜,可做、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。

自制的酸梅是咸的,所以没有放盐

本文来源:http://www.13197.net/jiachangcaipu/47146/

相关标签:
相关阅读
  • 马哈鱼炖豆的做法大全|炖马哈鱼的家常做法 马哈鱼炖豆的做法大全|炖马哈鱼的家常做法
  • 【酸豆角怎么做家常做法】酸豆角内泥的家常做法 【酸豆角怎么做家常做法】酸豆角内泥的家常做法
  • [咸黄皮的腌制方法]腌制咸黄皮的家常做法 [咸黄皮的腌制方法]腌制咸黄皮的家常做法
  • 【花胶鱼汤的家常做法大全】花胶鱼汤的家常做法 【花胶鱼汤的家常做法大全】花胶鱼汤的家常做法
  • 【马蹄肉片的家常做法大全】马蹄肉片的家常做法 【马蹄肉片的家常做法大全】马蹄肉片的家常做法
  • 【焦糖怎么做】焦糖双桃沙拉的家常做法 【焦糖怎么做】焦糖双桃沙拉的家常做法
  • 姜丝可乐_姜丝鸡汗浸芥兰的家常做法 姜丝可乐_姜丝鸡汗浸芥兰的家常做法
  • 西红柿炒鸡蛋的做法英文版_西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋的做法英文版_西红柿炒鸡蛋的做法
为您推荐