[望潮计划]望潮菌菇煲的家常做法


养生菜谱 2020-05-30 22:05:42 养生菜谱
[摘要]望潮菌菇煲的材料 望潮1只 油适量 盐适量 杏胞菇50g 口蘑相克食物50g 海鲜菇40g 茶树菇40g 金针菇相克食物40g 葱适量 姜相克食物适量 香菜健康饮食 > 养生菜谱

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望潮菌菇煲的材料   望潮1只   油适量   盐适量   杏胞菇50g   口蘑相克食物50g   海鲜菇40g   茶树菇40g   金针菇相克食物40g   葱适量   姜相克食物适量   香菜相克食物适量  

望潮菌菇煲的做法图片步骤,怎么做望潮菌菇煲好吃?

望潮菌菇煲的家常做法第1步图片步骤

准备食材。

望潮菌菇煲的家常做法第2步图片步骤

准备新鲜活的望潮,我的这只约130克重。

望潮菌菇煲的家常做法第3步图片步骤

用手仔细搓洗望潮的小吸盘。

望潮菌菇煲的家常做法第4步图片步骤

口蘑和杏胞菇切成薄片备用。

望潮菌菇煲的家常做法第5步图片步骤

金针菇,海鲜菇、茶树菇去掉根部备用。

望潮菌菇煲的家常做法第6步图片步骤

望潮切成寸段。

望潮菌菇煲的家常做法第7步图片步骤

锅中水烧沸,放入各种菌菇焯水。

望潮菌菇煲的家常做法第8步图片步骤

焯至变软捞出备用。

望潮菌菇煲的家常做法第9步图片步骤

将望潮也焯下水捞出。

望潮菌菇煲的家常做法第10步图片步骤

将焯过水的菌菇和望潮放入砂锅中。

望潮菌菇煲的家常做法第11步图片步骤

取一锅,放入少许油,爆香葱姜。

望潮菌菇煲的家常做法第12步图片步骤

炒香后,加入适量水略烧。

望潮菌菇煲的家常做法第13步图片步骤

将烧沸的水,倒入砂煲中。

望潮菌菇煲的家常做法第14步图片步骤

大火烧开。

望潮菌菇煲的家常做法第15步图片步骤

用勺去掉浮沫。

望潮菌菇煲的家常做法第16步图片步骤

转小火慢煲。

望潮菌菇煲的家常做法第17步图片步骤

经常翻动下,这时的菌煲汤开始变色(因为望潮的头部有墨汁)

望潮菌菇煲的家常做法第18步图片步骤

煲约一时左右,加入适量盐调味,再煮几分钟关火。

望潮菌菇煲的家常做法第19步图片步骤

第19步

食用时可放少许香菜提味,不喜欢,就不放。

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

望潮的头部有墨汁,如果喜欢清亮的白汤,请提前将它取出。但建议不要取,因为含有部分营养。

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