【杏仁苦瓜的家常做法大全】杏仁苦瓜的家常做法

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杏仁苦瓜的做法图片步骤,怎么做杏仁苦瓜好吃？

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在酷热的夏日，骄阳似火，躲在空调房里懒得出门，整个银感觉很疲劳，食欲也较差。作为厨娘滴俺，要想办法改善家人滴胃口呀。整点啥呢，首选就是苦瓜了，据说苦瓜能“清心明目，益气解热”。嗯，不错，炎炎夏日，来个凉拌苦瓜是个不错的选择，就苦瓜了。

其实夏天常吃点苦瓜很有好处，苦瓜呀它具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心之功效；并主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。今天俺就来一个凉拌苦瓜。不对来一个凉拌杏仁苦瓜，因为冰箱里还有少许杏仁，今天也一并吃了吧，杏仁可是好东东哦，杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病，杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽呢

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