【黑木耳小排汤的家常做法大全】黑木耳小排汤的家常做法


精选菜谱 2020-07-06 12:03:25 精选菜谱
[摘要]黑木耳小排汤的材料 黑木耳相克食物100g 小排300g 香菇相克食物50g 山药相克食物100g 盐适量 黑木耳小排汤的做法图片步骤,怎么做黑木耳小排汤好吃?黑木耳香菇用水浸健康饮食 > 精选菜谱

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黑木耳小排汤的材料   黑木耳相克食物100g   小排300g   香菇相克食物50g   山药相克食物100g   盐适量  

黑木耳小排汤的做法图片步骤,怎么做黑木耳小排汤好吃?

黑木耳小排汤的家常做法第1步图片步骤

黑木耳香菇用水浸泡

黑木耳小排汤的家常做法第2步图片步骤

洗净备用

黑木耳小排汤的家常做法第3步图片步骤

小排焯水

黑木耳小排汤的家常做法第4步图片步骤

洗干净小排放入锅里,加水煮

黑木耳小排汤的家常做法第5步图片步骤

把黑木耳和香菇放入锅里,同小排一起煮

黑木耳小排汤的家常做法第6步图片步骤

第6步

等煮开了调小火煮半小时左右,出锅前放山药即可

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道。

小排煮烂点好吃

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