芦笋的做法大全家常_芦笋烘蛋的做法


养生菜谱 2019-06-10 08:11:59 养生菜谱
[摘要]材料:鸡蛋 4个、芦笋 5根、胡萝卜一小段、淀粉一汤匙做法:1 准备材料。2 芦笋洗净,用刮刀刮去根部老皮。胡萝卜去皮切厚片。3 锅中水烧开,放点盐,把胡萝卜片和芦笋整根放入焯水,一分钟捞出放健康饮食 > 养生菜谱

【www.13197.net--养生菜谱】

芦笋烘蛋


材料:鸡蛋 4个、芦笋 5根、胡萝卜一小段、淀粉一汤匙

做法:

1. 准备材料。

2. 芦笋洗净,用刮刀刮去根部老皮。胡萝卜去皮切厚片。

3. 锅中水烧开,放点盐,把胡萝卜片和芦笋整根放入焯水,一分钟捞出放凉。(先放胡萝卜片,再放芦笋,因为芦笋比较容易熟,所以捞起来时先捞芦笋再捞胡萝卜)

芦笋烘蛋

4. 焯过水的芦笋和胡萝卜都切碎。

5. 取一个大碗,四个鸡蛋打散,倒入芦笋和胡萝卜碎拌匀。

6. 淀粉加两汤匙水搅开,倒入步骤5的蛋液中,加盐搅匀。

芦笋烘蛋

本文来源:http://www.13197.net/jiankangyinshi/9702/

相关阅读
  • 煮毛豆的做法大全|煮毛豆的做法 煮毛豆的做法大全|煮毛豆的做法
  • 【香包的做法 手工】奶香包的家常做法 【香包的做法 手工】奶香包的家常做法
  • [蒜油麦菜的做法大全]蒜油菠的家常做法 [蒜油麦菜的做法大全]蒜油菠的家常做法
  • 香辣烤鸭腿的家常做法大全_香辣烤鸭腿的家常做法 香辣烤鸭腿的家常做法大全_香辣烤鸭腿的家常做法
  • 【蒸藕的做法大全】炕蒸藕的家常做法 【蒸藕的做法大全】炕蒸藕的家常做法
  • 香肠炒丝瓜的家常做法大全_香肠炒丝瓜的家常做法 香肠炒丝瓜的家常做法大全_香肠炒丝瓜的家常做法
  • 毛豆炒香菇肉丁的家常做法大全_毛豆炒香菇肉丁的家常做法 毛豆炒香菇肉丁的家常做法大全_毛豆炒香菇肉丁的家常做法
  • 干香鱿鱼的家常做法大全_干香鱿鱼的家常做法 干香鱿鱼的家常做法大全_干香鱿鱼的家常做法
为您推荐