木耳炒鸡蛋的家常做法大全_木耳炒鸡蛋的家常做法


油炸 2019-08-20 12:09:59 油炸
[摘要]木耳(水发)适量大葱10克香菜12克盐5克味精2克香油2克木耳炒鸡蛋的做法详细步骤1 将水发木耳洗净,沥水,备用;2 将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用;3 炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋九大做法 > 油炸

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木耳(水发)适量

大葱10克

香菜12克

盐5克

味精2克

香油2克

木耳炒鸡蛋的做法详细步骤 1. 将水发木耳洗净,沥水,备用;
2. 将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用;
3. 炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用;
4. 锅内再加油适量,将沥干水的木耳放入,煸炒几下,再放入鸡蛋,加入盐等调味料,即可出勺。

木耳炒鸡蛋的做法小贴士 食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

本文来源:http://www.13197.net/jiudazuofa/13357/

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