鸡汤山药的家常做法大全_鸡汤山药的家常做法


炒菜 2019-10-16 18:09:12 炒菜
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鸡汤山药的材料 山药相克食物250g 鸡腿相克食物骨200g 胡萝卜相克食物100g 西兰花相克食物100g 油适量 盐适量

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鸡汤山药的家常做法第1步图片步骤

材料:山药,鸡汤,胡萝卜,西兰花准备好

鸡汤山药的家常做法第2步图片步骤

去肉的鸡腿骨,蒜和姜片加水煮开转小火炖1小时左右

鸡汤山药的家常做法第3步图片步骤

煮好的鸡汤可以用筛网过滤一下,滤去杂质,使汤更清澈

鸡汤山药的家常做法第4步图片步骤

萝卜和西兰花都是作装饰用,不用太多。胡萝卜切成自己喜欢的形状

鸡汤山药的家常做法第5步图片步骤

胡萝卜和西兰花入盐开水焯烫几分钟,沥干水份备用

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山药去皮切滚刀块

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起油锅,入山药翻炒至熟

鸡汤山药的家常做法第8步图片步骤

倒入鸡汤煮开,并加盐和少许糖调味

鸡汤山药的家常做法第9步图片步骤

装盘后,加入胡萝卜和西兰花点缀

小吃培训网菜谱大全温馨提示:

不错的一道汤

去山药皮时,手上可以套个一次性手套或保鲜袋,这

样手就不会沾上粘液而发痒了。切好的山药可以浸在水里,防止氧化。)

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