【www.13197.net--水煮】
大骨汤的材料:七孔莲藕500克,花生100克,薏米30克,枸杞半把,大骨500克,姜两大片。
莲藕花生薏米大骨汤的做法: 1、将莲藕洗干净,切块备用。2、花生洗净,用烧开的水烫两分钟捞出来备用;
3、猪骨飞水;
4、除枸杞外所有材料一起下沙锅,加水大火煮沸后小火慢煲一个半小时;
5、莲藕和花生变粉煮熟以后,放入洗净的枸杞,放盐调味即可。
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大骨汤的材料:七孔莲藕500克,花生100克,薏米30克,枸杞半把,大骨500克,姜两大片。
莲藕花生薏米大骨汤的做法: 1、将莲藕洗干净,切块备用。