【www.13197.net--煨炖】
工 艺：烧口 味：清淡味难 度：初级入门人 数：2准备时间：15分钟烹饪时间：<15分钟
莲藕芥兰的主料：藕1节、胡萝卜1根、芥兰1根
莲藕芥兰的辅料：食盐适量
莲藕芥兰的做法：
1、 莲藕、芥兰、胡萝卜去皮切片
2、 锅内热少许油，加入胡萝卜煸炒至软
3、 加入莲藕和芥兰，继续翻炒至食材熟透
4、 调入适量盐，翻匀即可
莲藕芥兰的家常做法大全_莲藕芥兰的家常做法
[摘要]工 艺：烧口 味：清淡味难 度：初级入门人 数：2准备时间：15分钟烹饪时间： 煨炖
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