【鲜百合炒山药】鲜山药炒桃仁的做法


清蒸 2019-10-27 18:07:00 清蒸
[摘要]工  艺:炒口  味:咸鲜味难  度:初级入门人  数:2准备时间:5分钟烹饪时间: 清蒸

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养生鲜山药炒桃仁的做法

工  艺:口  味:咸鲜味难  度:初级入门人  数:2准备时间:5分钟烹饪时间:<10分钟

鲜山药炒桃仁的主料:

山药1根

鲜山药炒桃仁的辅料:

枸杞子适量

核桃仁适量

色拉油适量

食盐适量

鸡精适量

葱适量

姜适量

鲜山药炒桃仁的做法:

材料集合图:

第1步鲜山药炒桃仁的家常做法图片

1、山药洗净去皮

2、黑木耳用清水泡软,摘去根部,撕成小朵,清洗干净

第2步鲜山药炒桃仁的家常做法图片

3、枸杞用水浸泡备用

4、锅内放少许油,倒入美国加州核桃仁炒熟,放置通风处凉透备用

第3步鲜山药炒桃仁的家常做法图片

5、山药切成菱形状块

6、沸水中放少许盐,将山药和黑木耳焯水30秒,放入冷水过一遍,保持脆爽口感

第4步鲜山药炒桃仁的家常做法图片

7、热油锅,葱姜爆香,先将木耳与山药片入锅大火快炒

8、加少许盐调味

9、最后放入核桃仁翻炒均匀,加鸡精调味即可

第5步鲜山药炒桃仁的家常做法图片

第6步鲜山药炒桃仁的家常做法图片

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