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胡萝卜洗净切小块，鲜橙洗净去皮切小块
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电脑工作者容易损伤眼睛，要及时补充维生素A，胡萝卜和鲜橙中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，保护眼睛黏膜，缓解眼疲劳。
如果想和汁就把渣子过滤除去
胡萝卜橙汁功效与作用_胡萝卜柳橙汁的家常做法
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