蒜香苔末的家常做法大全_蒜香苔末的家常做法


炒菜 2020-07-06 22:04:30 炒菜
[摘要]蒜香菜苔末的材料 白菜相克食物苔250g 猪油适量 盐适量 大蒜2瓣 干辣椒相克食物2个 花椒粉少许 香葱2棵 蒜香菜苔末的做法图片步骤,怎么做蒜香菜苔末好吃?菜苔洗净九大做法 > 炒菜

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蒜香菜苔末的材料   白菜相克食物苔250g   猪油适量   盐适量   大蒜2瓣   干辣椒相克食物2个   花椒粉少许   香葱2棵  

蒜香菜苔末的做法图片步骤,怎么做蒜香菜苔末好吃?

蒜香菜苔末的家常做法第1步图片步骤

菜苔洗净备用,香葱洗将切末,蒜切片或末

蒜香菜苔末的家常做法第2步图片步骤

烧一小锅水,水开后放菜苔氽烫,菜梗部分先下水,全都烫到后把菜叶部份全部压进开水中

蒜香菜苔末的家常做法第3步图片步骤

烫变色后立即捞起过凉水

蒜香菜苔末的家常做法第4步图片步骤

过凉后的菜苔挤一下水,切成碎末,再挤挤水备用

蒜香菜苔末的家常做法第5步图片步骤

锅内放入适量猪油化开,干辣椒剪成小节下锅中,中火炒至辣椒变色(不吃辣的也可不放辣椒)

蒜香菜苔末的家常做法第6步图片步骤

辣椒变色后即倒入菜苔末

蒜香菜苔末的家常做法第7步图片步骤

下蒜片

蒜香菜苔末的家常做法第8步图片步骤

放适量盐

蒜香菜苔末的家常做法第9步图片步骤

撒少量花椒粉

蒜香菜苔末的家常做法第10步图片步骤

放葱花

蒜香菜苔末的家常做法第11步图片步骤

第11步

翻炒均匀即可

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